บทความกอล์ฟ

เคล็ดลับ กลยุทธ์สนาม และความรู้ท้องถิ่น เพื่อช่วยให้คุณเล่นกอล์ฟได้ดีที่สุดในประเทศไทย

การฝึกซ้อม

ฟิตเนสกอล์ฟในกรุงเทพฯ: คืออะไร และฝึกได้ที่ไหน

ฟิตเนสกอล์ฟคืออะไร ต่างจากเรียนกอล์ฟและเข้ายิมทั่วไปอย่างไร การตรวจประเมินแบบ TPI มีอะไรบ้าง และนักกอล์ฟในกรุงเทพฯ ฝึกได้ที่ไหน

8 นาทีในการอ่าน
สุขภาพ

ทำไมตีกอล์ฟแล้วปวดหลังส่วนล่าง — และอะไรที่แก้ได้จริง

ปวดหลังส่วนล่างคืออาการบาดเจ็บอันดับหนึ่งของนักกอล์ฟ ทำไมวงสวิงจึงเป็นต้นเหตุ วิธีแก้ที่ได้ผลจริง และเมื่อไหร่ควรเลิกรักษาเองแล้วไปพบผู้เชี่ยวชาญในกรุงเทพฯ

7 นาทีในการอ่าน
การฝึกซ้อม

วิทยาศาสตร์วงสวิง: กล้ามเนื้อส่วนไหนคือขุมพลังที่แท้จริงของวงสวิงกอล์ฟ

งานวิจัย EMG เผยว่ากล้ามเนื้อส่วนไหนทำงานหนักสุดในแต่ละช่วงของวงสวิงกอล์ฟ พร้อมข้อมูลรายเฟส และแนวทางฝึกเพื่อระยะ ความแม่นยำ และการป้องกันอาการบาดเจ็บ

9 นาทีในการอ่าน